第一次的身體導航＞讓生理期更舒適＞選擇符合生活方式的生理用品＞去游泳池或海邊時

去游泳池或海邊時

推薦「蘇菲棉條」

: 學校的游泳課、或是游泳的社團、去海邊、泡溫泉的時候，使用棉條就不用擔心生理期下水了。遵守棉條的使用方式，可以讓生活更方便。第一次使用前，可以先跟家人討論一下喔。