女性荷爾蒙的作用
- 我：我知道生理期是為了生小寶寶的準備...但是像胸部變大、長出毛髮這些身體的變化又是為什麼呢？
- 保健老師：這跟「荷爾蒙」有關。所謂的「荷爾蒙」，是我們的身體成長過程中非常重要的東西喔。女孩子的身體會開始變得女性化，男孩子的身體則會變得男性化。
女性荷爾蒙是什麼？
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到了青春期，腦部會下達「製造女性荷爾蒙」的命令。所以會胸部會隆起、會開始長出毛髮、會有生理期，這都是因為在女性荷爾蒙的作用下，要成長為大人的身體的現象喔。
如果女性荷爾蒙失調的話，容易引起生理期不順或是無月經症，對身體也會有影響。
- 保健老師：可以聽聽喜歡的音樂、適度地活動身體，讓自己放鬆，讓自己減少壓力才可以避免女性荷爾蒙失調。有規律的生活也對女性荷爾蒙的作用有幫助喔。
- 我：自己的身體所製造的「荷爾蒙」啊...好像是第一次聽說耶！身體外部的變化是眼睛看得出來的，而這個「女性荷爾蒙」讓身體的內部也有了變化，所以才會有生理期嗎！？我想知道更多！
