初經的年齡與準備
- 我：我的朋友裡，好像有幾個人已經有生理期了，但我還沒來。如果身高比較矮、體型比較瘦的話，就會比較晚來，這是真的嗎？好擔心生理期就這樣一直不來...
- 保健老師：第一次來生理期稱為初經，有的人比較早，當然也有人會比較晚，每個人都不太一樣。所以不需要感到不安！如果生理期一直沒有來，還是覺得擔心的話，可以問看看家人她的初經是什麼時候來的。
初經的年齡
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大部分的人是在10～13歲之間來初經。雖然身高或體重可以當作參考，但也有人身高很高卻遲遲不來。來初經的時間點每個人都不一樣，可以先做好準備！
初經來會怎麼樣？
有的人在初經來之前會有分泌物，也有人突然間就來了。初經時內褲上會沾到咖啡色的液體，也會有點出血。初經時就排出大量經血的情況很少，所以請不用緊張。
做好初經的準備
要準備的東西
初經時雖然不會排出大量經血，先準備好必要的東西可以減少憂心、緊張的感覺。
- 保健老師：不論來得早或晚，生理期是大家都會有的，所以不用覺得不好意思。也不需要跟其他人比較喔。不用覺得煩惱，以快樂的心情度過每一天吧。
但是，若能做好準備，以備不時之需，可以先跟家人討論看看喔。
- 我：其實聽到朋友已經來生理期時，感覺好像只有自己比別人晚，覺得很慌張...但是，聽到每個人都不一樣，就覺得鬆了口氣！
在初經來之前，先請家人幫我準備好所需用品吧！
這裡是重點！
- 很多人是在10～13歲左右來初經，但與每個人的身高或體重沒有太大關聯喔。
- 初經時不會排出大量經血，所以不需驚慌。
- 請跟家人討論，開始準備衛生棉或是生理褲等，為初經做好準備。
