青春期的月經煩惱
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月經開始後，身體及心靈會有種種的不適。特別是在 月經週期不穩定的時期，這些問題會特別容易發生，若能事先知道這些問題的相關知識話，當小孩有疑問的時候也較好對應。
記得讓小孩知道有問題時隨時都可以提出來一起討論。 -
月經週期的煩惱
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★頻發月經
指的是月經週期較比一般月經週期來得短。在賀爾蒙還不安定的青春期時，常常會有沒排卵的「無排卵月經」狀況，這可能會導致生理週期提早、或者因出血變多容易貧血。但也有可能是因體質的關係是月經週期本來就較一般來得短。
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★稀發月經
指的是月經週期較比一般月經週期來得長。原因有可能是無排卵月經、孕育卵胞的時間較長、或者是因突然減肥或體重增加等等影響。因此盡量不要過度減肥， 要過著規律的生活。如果月經延遲了3個月以上的話，請與專業醫生諮詢。
經血量的煩惱
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★月經過多
一般的經血量，1次月經總共是20~140ml，量多也大概是2大湯匙的分量。如果量超出這個範圍，譬如 每1小時就需要去換衛生棉，或是有較多的血塊出來的話，那就是月經過多的狀態。也許會有貧血的狀況。
（Uni・Charm調查）
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★月經過少
月經量少的情形是指於生理期間不需要使用衛生棉等情形。這是月經週期還不穩定的青春期容易發生的症狀，只要月經週期有規律，就不需要過度擔心。
其他的煩惱
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★月經前症候群（PMS）
月經的3~10天前到月經期間會發生的不適症狀。如腹痛，頭痛，肩膀痠痛，腰痛，浮腫，食慾增進/減退，便祕，腹瀉，想睡覺，睡不著，手腳冰冷，容易生氣，憂鬱，無氣無力，容易哭，容易疲倦，無法集中等症狀。
（Uni・Charm調查）
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★排卵時出血
在經期以外的時間有 2~3天會有出血的症狀。同時也有人會在排卵時感到不適。
（Uni・Charm調查）
給家人的重點！
- 月經期的時候，會有各式各樣問題發生的可能性。 需要預先準備以便隨時對應。
- 當有與生理期相關不適發生時可以至婦產科與專業醫師諮詢。
