外漏對策
在生理期間，若在學校或在外面時的外漏了，該怎麼辦？
（Uni・Charm調查）
■在學校或外面的外漏對策 BEST 3
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1 使用長時間用及夜用等，較長且夠大的衛生棉 2 多帶一些衛生棉，經常更換 3 穿生理褲或安心褲 -
須注意的事情
・穿顏色深的衣服
・避免穿白色的衣服
・帶替換的內褲
- 量多的時候，就算是白天也使用夜用的衛生棉。（49歳/茨城縣）
- 為了盡量不要有外漏發生，使用有翅膀且較大的衛生棉。（42歳/熊本縣）
- 只要有去廁所，就算經血量不多也更換衛生棉。（41歳/宮城縣）
- 帶多一點衛生棉，也攜帶衛生褲。（44歳/北海道）
- 穿顏色深的衣服，生理褲外面穿防水安全褲。（42歳/千葉縣）
- 穿顏色深的長版上衣等能遮住屁股的衣服。（52歳/兵庫縣）
夜晚的外漏對策？
（Uni・Charm調查）
■夜晚的外漏對策 BEST 2
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1 使用包到屁股的夜用衛生棉 2 穿生理褲或束褲或安全褲 -
須注意的事情
・鋪浴巾在床單上
- 使用夜用的有長度會包到屁股的衛生棉。（37歳/群馬縣）
- 使用夜用 有翅膀40cm的衛生棉。（49歳/愛媛縣）
- 使用大一點的衛生棉。另外，為了不讓衛生棉移位，內褲外面搭安全褲睡覺。（40歳/栃木縣）
- 穿著有防漏功能的生理褲，再穿睡衣。（52歳/兵庫縣）
- 量多的時候，鋪浴巾睡覺。（48歳/千葉縣）
- 使用夜用安心類型的衛生棉，另外鋪浴巾睡覺。（47歳/大阪府）
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不管是在白天或晚上，針對月經外漏的第一名對策是，使用較長且較大的衛生棉。也有蠻多人會因為流量較多，在白天也選擇使用夜用的衛生棉。為了讓衛生棉好好的貼合身體，也有許多的孩子會搭配使用生理褲，問卷結果有87%的人會在初經前就先準備好生理褲（Uni・Charm調查）
有時為了怕漏出，有些人會一次使用2片衛生棉，不過這樣反而會造成移位、悶熱和不適感。衛生棉不管是日用或夜用都有很多種類，所以請告訴孩子，可以依照自己的日常生活選擇最適合的衛生棉，並正確的使用。
♥選擇適合小孩生活的衛生棉
